📢【視力保健提醒】請家長一同守護孩子的眼睛健康!

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張貼日期： 2026-04-10 14:50:11　點閱：22

親愛的家長您好：
近期學校視力檢查結果顯示，部分學生已有視力不良情形，提醒家長共同關注孩子的用眼習慣與視力保健。

👀 日常護眼小提醒：
• 每用眼30分鐘，休息10分鐘
• 閱讀保持適當距離（約30–40公分）
• 減少長時間近距離用眼(包含3C、看書等)
• 每天戶外活動至少2小時，有助預防近視
• 睡眠充足，避免熬夜

💊 若孩子已由醫師診斷需使用散瞳劑：
請務必依照醫囑，按時點用短效或長效散瞳劑，並定期回診追蹤，以有效控制近視進展。

讓我們一起為孩子的視力健康把關，謝謝您的配合與支持🙏

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