親愛的家長：
長時間 近距離用眼，不論看書或是使用3C產品皆易造成眼睛睫狀肌緊繃引發近視， 若小一學童已有真性近視100度，18歲後近視度數恐破千，將增加罹患白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等風險，嚴重時還可能失明，若發現幼童時常揉眼睛、眨眼，或看電視時靠螢幕越來越近，應懷疑幼童罹患近視，須盡速就診。
研究顯示，在有陽光的戶外活動，體內會分泌多巴胺與維他命D3等物質，這類物質可防止眼軸拉長，且戶外活動常須遠望，可讓眼睛睫狀肌放鬆，幼童每天應進行2小時的戶外活動，可降低近視機率。
學童近視最容易快速增加的６年是小學四年級至國中三年級，為維護視力健康，雖已配鏡但視力不良的問題仍然存在，請家長重視學生視力問題，要至合格眼科醫療院所做進一步檢查與治療，並定期回診、持續治療。
如接受點藥治療，請記得按時幫孩子點藥水，散瞳劑及睫狀肌鬆弛劑有時會引起視力模糊、畏光的現象，較具刺激性，點了會眼睛暫時刺痛，但大多無害。
健康中心小叮嚀：
- 如果點散瞳劑會畏光，請帶墨鏡到學校，下課時使用。
- 下課走出教室到外面曬曬太陽讓眼睛放鬆。
～我願意：保護孩子免於「惡」視力～